ATLETIK
CABANG OLAHARGA LEMPAR LEMBING
HAKIKAT LEMPAR LEMBING
Lempar lembing adalah salah satu olahraga tertua dalam sejarah. Pada zaman duu berbentuk Tombak alat yang paling awal ditemukan, yang fungsinya untuk berburu dan perang dan dengan perkembangan zaman di jadikana kompetisi untuk mendapatkan jarak yang sejauh mungkin dan yang pasti bagian dari upaya pertama seni Kuno menunjukkan penggunaan tombak untuk atlet, tentara dan pemburu. Seiring dengan berkembangnya zaman lembing adalah salah satu olahraga yang diselenggarakan di pancalomba Olimpiade kuno, dimana yang tujaunya dalam lempar lembing ini adalah untuk mengahasilkan jarak dan akurasi. Abad kedua puluh orang menjadi lebih memperhatikan olahraga lembing sebagai sarana rekreasi dan tantangan, lembing yang menjadi populer di banyak negara Eropa dan dunia lainnya sampai saat ini lempar lembing di pertandingan dalam event-event internasional.
Sedangkan spesifikasi dari lembing sejak 1896 konsisten untuk pria dan 1932 wanita (800 gram dan 2,6 meter panjang untuk laki-laki, 600 gram dan 2,2 meter panjang untuk wanita),
Konsisten dalam lempar lembing ada tiga faktor penting yang mempengaruhi dilemparkan jarak:
1) Speed of release
kecepatan melepaskan lembing (lemparan) didukung oleh kekuatan dan kecepatan untuk memperoleh jarak yang maksimum.
2) Angle of release
Proses sudut pelepasan lembing yang didukung kekuatan dan kecepatan untuk memperoleh jarak yang maksimal.
3) Height of release
Pelepasan tertinggi yang didukung oleh fisik dan posisi
4) Aerodinamika ( factor yang berhubungan dengan ilmu dynamika udara)
Seperti : kecepatan angina, oleh penempatan sudut lempar yang benar, kecepatan gerakan/teknik.
Dalam lempar lembing ada beberapa teknik untuk cara memegang lembing diantaranya :
Keterangan :
a. Pegangan Amerika
b. Pegangan finlandia
c. Pegangan garpu
1) Teknik lempar lembing
Tidak ada komentar:
Posting Komentar